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Corso settimanale di autodifesa femminista // ogni giovedì

Corso settimanale di autodifesa femminista nella palestra di Pellicceria

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L’autodifesa femminista è un luogo dove affrontare le proprie insicurezze, scoprire la propria forza e creare relazioni di solidarietà tra donne. E’ un corso fatto da donne per donne di tutte le età e capacità, che si terrà una volta alla settimana a partire da giovedì 27 ottobre.

Nel corso dell’allenamento impareremo:

* tecniche di autodifesa fisica e verbale: sicure, semplici ed efficaci

* come uscire dal ruolo di vittime

* come far emergere la nostra forza dal punto di vista fisico, emotivo e psicologico

Venite vestite comode, con un paio di calze spesse.

Per qualsiasi informazione, dubbio o curiosità, scriveteci a: autodiesafemminista@riseup.net

 

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