s.p.a. SOVESCIO presenta il corso di:
MEDITAZIONE ATTIVA
Le Meditazioni Attive sono ottime per noi occidentali, perché uniscono diverse tecniche preparatorie, di volta in volta proposte in base all’intento dell’attenzione rivolta in noi. Si può usare il respiro consapevole, la vocalizzazione, il movimento del corpo atto a rilasciare tensioni, la visualizzazione creativa, per poi accedere allo Spazio Interiore, neutro che agevola il ricongiungimento con il nostro Io profondo, nella quiete e serenità.
La Meditazione aiuta a varcare la soglia,oltre la quale esiste la nostra autenticità.
La presentazione del corso si terrà GIOVEDI 6 MARZO alle h21.00
nella palestra popolare Luca Malpeli all'interno dello Spazio Popolare Autogestito SOVESCIO (via Bixio, 61 - Parma).